CHEQUEO EMOCIONAL DOCENTE

Usa este chequeo emocional para controlar tu bienestar mental y para recordar la importancia de la atención plena.

Este registro es bueno mantenerlo cerca de su escritorio o para incluirla en tu agenda. Podrás realizar este chequeo de forma regular y observar su evolución para mantener una mente más feliz y saludable.

La combinación de responsabilidades administrativas, de aula y curriculares en la vida cotidiana de un maestro realmente puede sumar. Al final de la semana, a menudo nos sentimos sintiéndonos emocional y físicamente gastados. ¡No es ningún secreto que la atmósfera emocional del aula afecta el aprendizaje de nuestros estudiantes! El bienestar de los maestros debe estar a la vanguardia de nuestras mentes, y por una buena razón.

Reconocer y cuidar su propia salud mental es la manera perfecta de establecer una base sólida para un aula emocionalmente equilibrada.